Image : Instagram/@maria.elena.adarna
Ellen Adarna a révélé qu'un programme de formation en santé mentale ne s'était pas seulement transformé, il avait également changé sa relation avec son ex-petit ami John Lloyd Cruz.
L'actrice a été ouverte sur ce qu'elle a vécu au cours des deux semainesprogramme KoKoroà Bali, en Indonésie, en mars 2020, ce qui, selon elle, l'a aidée à sortir d'un trou noir. Elle a étédiagnostiquésouffrant d'anxiété, de dépression et de trouble de stress post-traumatique.
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Elle a maintenant parlé de l'impact que cela a eu sur sa relation avec Cruz dans une interview avec Aperçu samedi dernier, 9 janvier. Les deux coparentent leur fils Elias.
On peut se rappeler qu'Adarna et Cruz ont fait la une des journaux lorsqu'ils sont devenus un couple en 2017 et ont abandonné la scène du showbiz. Ils ont gardé leur relation discrète – même la naissance de leur fils n'a pas été rendue publique par eux.Kylie Padilla emménage dans une nouvelle maison avec ses fils après sa séparation avec Aljur Abrenica Jaya fait ses adieux à PH et s'envole pour les États-Unis aujourd'hui pour 'commencer un nouveau voyage' REGARDER: Anne Curtis jaillit d'Erwan Heussaff, bébé Dahlia préparant le petit-déjeuner ensemble
Adarna a déclaré dans l'interview qu'elle avait traversé une dépression post-partum, aggravée par la perte de son père peu de temps avant son accouchement.
Elle et Cruz avaient aussi des désaccords, comme elle l'a expliqué, Tu sais, nous n'étions pas compatibles, évidemment, c'est pourquoi nous avons rompu. Bien sûr, toute rupture normale fait mal. Vous voulez que les choses fonctionnent.
Adarna a essayé des conseils, une thérapie et des médicaments, mais aucun n'a été efficace pour sa dépression et son anxiété.
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Elle savait que le programme KoKoro était une mesure drastique, mais elle était prête à tout essayer à ce stade. Assez vrai, elle est revenue avec une perspective différente. Elle pratique la méditation pendant 40 minutes à une heure chaque jour, ce qui l'a aidée dans son processus de guérison.
Il m'a fallu deux ans pour guérir, dit-elle. Je suis vraiment parti dans une spirale descendante. Je l'ai vraiment perdu.
Quand il s'agit de Cruz, elle a désormais le recul pour voir ses propres défauts. Elle a dit qu'elle avait tellement de problèmes [non résolus] qu'elle avait projetés sur lui.
Maintenant, je suis dans un très bon endroit. Je peux dire que je vais bien à 100%. Je sens que mon environnement a changé, dit-elle. Comme son approche de moi, ma relation [avec lui a] changé sans lui demander de changer. Alors j'étais vraiment le problème. (Des rires). Comment je l'ai vu, mon schéma de pensée était le problème.
Cela a également facilité la coparentalité même s'ils ne sont plus ensemble. Elle décrit Cruz comme un bon père et se rend compte que mon fils a autant besoin de lui qu'il a besoin de moi.
Je vois leur relation et je vois à quel point mon fils est heureux quand il est là. C'est pourquoi je dois aussi travailler sur moi-même, a-t-elle déclaré dans l'interview. Parce que quand j'ai eu mes problèmes avec JL, [j'ai pensé], d'accord, si je ne permets pas à mon fils de voir son père, comment vais-je lui dire [c'est] parce que j'avais de l'animosité envers [son] père ? Damay pa yung bata sa mga questions ko. (L'enfant serait affecté par mes problèmes.)
S'attaquer à ses problèmes de santé mentale l'a également amenée à faire un retour dans le showbiz. Elle joue dans la sitcom de TV5 John en Ellen qui sera diffusée le 24 janvier.
Elle a accepté le projet, gardant à l'esprit qu'elle aurait encore du temps avec son fils. Et pendant qu'elle tournait pendant cinq jours, Elias a pu être avec Cruz.
Elle a également déclaré qu'elle était désormais capable de gérer ses émotions, ce qui aurait pu conduire auparavant à des crises de panique.
cerne 23/09/15
Je peux identifier quand une émotion arrive : comme ce que je ressens, comment je ressens, pourquoi est-ce que je ressens cela ? Si je réagis comme ça, quel est le résultat ? elle a ajouté. [Depuis] depuis que j'ai ce genre de réflexion, les choses se sont si bien passées. Fille V. Guno / JB
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